超级p57效果怎么样

问：我刚买了纽欣康左旋肉碱胶囊,是下半身型的.吃后有点拉肚子,我想问一下大家有吃过的吗?有副作用吗?或者怎样吃效果更好?一般吃多久见效?

答：如果只是左旋肉碱，没有额外添加西药的话，是不会有副作用的。左旋肉碱配合有氧运动,可以大大加快脂肪燃烧的速度,达到瘦身的效果。一般是运动前半小时服用，然后进行有氧运动。运动量的话，注意两个标准就可以：运动最多十分钟以后一定要出汗，二是要坚持四十分钟以上。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。您可以看看包装上还写了什么成分，服用左旋肉碱含量高的产品比较好。

小编点评：其实很多左旋肉碱品牌都有西药成份，不是纯正的左旋肉碱（本网列举的左旋肉碱都是纯度在90%以上的，这个才是正常的），所以大家在选购左旋肉碱时就一定要注意了，另外一般的减肥产品是不分上半身型和下半身型，没有什么减肥产品只减上半身或下半身，这些都是幌子，不可轻信。

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