1月26号开始的32天 只坚持到20天 之前从没想过减肥。。。（我就这么没脸没皮地胖了20年+_+）
体重不太记得 反正上半年一直在100J左右晃荡 各种胡吃海喝 sigh

今年暑假在外租房住补习英语 8月20号 92J 话说其实我一点也没觉得自己瘦了 回家上称把自己吓一跳
至于现在嘛。。早上起床52.2 T^T
开学之后就一直这么浑浑噩噩地往死里吃 睡觉前还吃各种烧烤啤酒趣多多 额滴个娘噢~
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 　　你想轻松减肥吗，现在就提供一套水果餐轻松减掉你的小肚腩，感兴趣的MM不妨试一试哦!每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。 配合左旋肉碱效果更佳。

第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
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        左旋肉碱能减肚子吗？现在很多减肥产品都开始做细分市场，比如专门针对腹部、腰部，腿部等地方的减肥产品，所以现在网上有很多朋友在问左旋肉碱能瘦腿吗?左旋肉碱能瘦脸吗等问题，今天我们就来说说左旋肉碱能减肚子吗，我们也说过，瘦哪里也不是单纯靠左旋肉碱的，下面可以提供一些对减瘦腹部比较有效的方法。

         减肥，主要的是改变自己的生活习惯。所以最近我决定改变自己。最近也在查找左旋肉碱哪个牌子好的相关信息。

左旋肉碱哪个牌子是正品？ 

我想减肥，就是想瘦

答：能提出这个问题说明对左旋肉碱的认知还是不够的，左旋肉碱是分很多品牌的，这个西木老头在湖南卫视节目里就说过的。没有哪个牌子是正品这一说，而应当是某个牌子里，那个产品是否为正品。左旋肉碱哪个牌子是正品？我们就拿康比特左旋肉碱来说， 可能你在某健身房买到了一瓶假冒的康比特，而本身康比特肯定是正品的，有正规资质的厂家都是正品。

大S说：
当你努力减肥有点成效时 身边的人会说：你已经够瘦了，放纵一天没关系啦。当你努力工作接近成功时 身边的人会说：你已经够拼了，休息一下应该的。大家都抢着当白脸。当你痴肥、懒惰时，身边的人什么都不说 只是嫌恶的瞟你一眼。谁都不想当黑脸。所以啊，当你听到很多「白脸话」代表你走的路是对的。


我对不起大家，更对不起自己。减肥一个月零一天，第一次真正意义上的暴食。

其实是有先兆的，从那天那顿火锅开始。
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  左旋肉碱有副作用吗？左旋肉碱真的没副作用吗?

 　　 昨天正式开始减肥了，不减不行了，胖的我每天也都很累很累，很是郁闷。为什么呢？我吃的没有同事多，但长的肉要比人家多的多，郁闷是啊~~~~~~~~~~没办法对于我这种超级的易胖体质只有靠少吃饭来减肥了。透漏一下消息，我大致要于明年3、4月份结婚了~~~~呵呵，所以努力减肥。。。。。 左旋肉碱减肥有用吗?一直是我心中的一个疑问。

　　左旋肉碱有用吗？我一直想要成为一个更好的人，更上进，更发愤，更聪明，更努力，更有志气，更能吃苦，更坚忍不拔，也更健康和苗条；可是，每次吃饱肚子我都很想睡觉，然后跟自己说：我等到明天再成为一个更好的人。----张小娴。相信很多胖友都是这样，今天推明天，明天推后天，明明今天还用着左旋肉碱减着肥，嘴里却不停的在吃着东西，心里想着，明天再节制一点吧，如果今天不控制，明天相信还会是如此。所以，减肥，从现在就要开始。

永远用各种各样的借口安慰着自己，自欺欺人。（本人当然也在内）
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