问:我家宝宝八个月了,适合吃左旋肉碱吗,对宝宝有没有害呢?
答:
1.你哺乳吗 如果你哺乳还是算了
2.宝宝吃的含左旋肉碱的食品,含量很低。你千万别给宝宝吃左旋肉碱胶囊。宝宝在哺乳期,你自己也不能吃左旋肉碱。高浓度左旋肉碱对宝宝很不好。具体情况咨询我。
3.婴儿是不用刻意补充左旋肉碱的,因为奶粉里已经添加了适当的量。
左旋肉碱你是一种本身存在体内的物质,起作用时燃烧脂肪,提高新陈代谢,提高免疫力等,
如果一个成人想减肥,因为体内的左旋肉碱是很有限的,就要通过外在的形式补充左旋肉碱,再配合适当运动,达到事半功倍的效果。
我是私人健身教练,可以给你更多的建议。
希望成为你的好朋友
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